Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:14:32

Távolság

6.2 km

Tempó

02:21 p/km (25.60 km/h)

Edzésleírás

Mészkőember hegyi időfutam.

nem éreztem, hogy a tegnapi nap sokat kivett volna, és végre 8+ órát is aludtam, így reméltem, hogy elfogadhatóan fog menni. elsőként rajtoltam, ezért az elején mindenki engem nézett, de jól esett egy kis reflektorfény. :) elég hideg volt, de azért rövidben vágtam neki. az első 1 kili viszont piszok rosszul esett, aztán kezdtem helyrejönni, de valahogy nem volt az igazi most sem. hihetetlen, hogy mennyire nincs erő a lábamban, ma már 100 fölötti fordulatot mentem majdnem végig, egyszerűen ezt kívánta a lábam. így pedig a 39/25be is belezsibbadtam néhol. a lejtmenetet visszafogtam, nekem nem ért annyit, de a záró emelkedőt viszont egész jól meg tudtam még rakni. kihajtottam magam becsülettel, egyszerűen most ez megy. eredményeket még nem tudok, de ma a top3 is nagyon messze volt.

UPDATE: absz. 11., felnőtt 10. lettem, a dobogó nagyon messze volt, de 5-6. körül szerintem be kellett volna jönnöm. majd jövőre.

3 hozzászólás

jocccc 3329 napja

:)

ezeket tervezem: május 16-án Orfű, de csak a rövid, május 23-án Tiszaújban klubcsapat OB, és június 7-én Velence. féltávot csak edzésképp tervezek, majd júli 12-én Roth lenne a cél, végül augusztusban az 5150 Budapesten.

tomcsi 3330 napja

nem viheted el mindig a pizzát :-)

Gratu!

Kovács Krisztián 3330 napja

Gratulálok, azért annyira nem szar ez. Lehet ha két nappal később lett volna a verseny minden összeáll. 
Idén mi lesz még neked?