Haanchee futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:27:16Távolság
46 kmTempó
05:49 p/km (10.33 km/h)Edzésleírás
Csatlakoztam a Márton Team edzéséhez, hogy lehetőleg ne egyedül kelljen a hosszú futást teljesítenem - így Dóri lett a társam, jobbat nem is kívánhattam volna! :) Nehéz volt a futás, de egyszer csak vége lett. Attila frissített minket, a többiekkel folyamatosan integettünk és hajráztuk, egymást szóval tartottuk, majd nagyokat hallgattunk, hasmentünk és büfögtünk. Milán és Milcsi kijöttek a szigetre sétálni és bicajozni, jó volt őket is látni. Jó, hogy megcsináltam, jó, hogy nem voltam egyedül, köszi Dóri! :) Jó, hogy lett egy tisztességes hetem, és jó, hogy holnap nem fogok futni. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:26:16 | 46 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
LTimi 3393 napja
...és jó volt látni Titeket, ahogy szépen haladtok körről körre! Szuper edzés lett, gratulálok!!! :)
DoraZs 3394 napja
Te voltál az én segítségemre! :-) Meg jó volt, hogy kijöttek a fiúk. :-) Jövő héten folyt. köv, de már nem ennyi... :-P
toncso 3394 napja
....és jó,hogy ilyen szép edzéseket csinálsz.....
tomcsi 3394 napja
fuss holnap is, akkor még jobb a hét :-)
szép hosszúka...
Grat
dilisuni 3395 napja
Nagy-nagy gratula a hetedhez is és a mai edzéshez is, szépen behúztátok!!! jó pihenést. (és igen, nagyon jó volt Milcsit és Milánt látni)
hehe... az első (második?) körben direkt szóltam be, hogy "hajrá, nincs már sok hátra" ;)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csétomi 3393 napja
Szépen nyomtátok! Ha tudom, hogy ennyit mentek, akkor folyamatosan lengettem volna akalapom :)