mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:42:20Távolság
10 kmTempó
04:14 p/km (14.17 km/h)Edzésleírás
Generali futógála. Végre nem melegben, bár a forditó után feltámadó szembeszél nem esett jól. Több mint egy perccel megjavitottam a legjobb 10 kilis idömet, szóval PB, EL.:)) Jó volt, de öreg vagyok már ezekhez a rohangálásokhoz, azért örültem az elöszülinapi remek eredménynek.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:20 | 10 | 04:14 | 14.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
27 hozzászólás
mateve 5488 napja
mjoci 5488 napja
:))
posztizoli 5488 napja
Kicsi 5488 napja
Nicol 5488 napja
Jentem napszemüveg nélkül már igen,de sapka nélkül még nem biztos,hogy felismerlek! :)
zorin 5488 napja
zizidili 5488 napja
boibo 5489 napja
kopi60 5489 napja
dildi 5489 napja
aRchi 5489 napja
Sipi 5489 napja
Steve 5489 napja
Mira 5489 napja
Ahogy láttam, te nem bemelegítettél, hanem átfagytál előtte. Úgy látszik, mostanában, ha együtt megyünk valahová, te mindig fázol, pedig erről nem én tehetek! :-) Kicsit aggódtam, nehogy megfázz... Nagyon szép időt futottál! Le a kalappal, fel az esőkabáttal! :-)
mjoci 5489 napja
Köszönöm.:))
Évi a legközelebbi közös futásunknál, fel kell kötnöd a stranpapucsod és az alsónemüd.:))
Kolja 5489 napja
Kicsi 5489 napja
Gratula Joci!!! Nem is tudtam, hogy ilyen gyorsan is tudsz futni, eddig jól titkoltad. :)
Úgy látom, Neked is kimaradt a Tisza-tó. Majd talán jövőre.
Blue 5489 napja
Vigyázz magadra,mert nem lehetek mindig ott,hogy odaadjam a széldszekimet,kedves UB társ!:))
Gratula!
Edyth 5489 napja
pleko 5489 napja
Csaó!
running Laca 5489 napja
leon01 5489 napja
mjoci 5489 napja
eftomi 5489 napja
Pierre 5489 napja
Fari 5489 napja
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tardigrada 5487 napja