Edzésleírás
Fordított széljárás volt szerencsémre - hazafelé volt hátszél.
Féltem, hogy érezni fogom a combom, de szerencsémre nem volt vala gond. (Most, hogy már kicsit megpihent, érzem kicsit).
Nagyon élveztem a jó tempót. :-)
A szokásos:
Gyömrő-Péteri-Monor-Csévharaszt-Nyáregyháza-Pilis-Káva-Bénye-Gomba-Monor és haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:00 | 66 | 01:56 | 30.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nem volt hideg. Fel sem vettem a téli felsőmet és így sem fáztam. Remek volt! :-)
Hát szép idő volt az biztos, de nekem ez még akkor is hideg...
Szép táv, tempó. Ha eredeti terv szerint ma is bringáztam volna, akkor lehet, találkozunk az utakon. egs
foxmulder 3382 napja
Jó idő volt a hétvégén a bringásokra. Egészségedre!