zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
1.7 kmTempó
35:18 p/km (1.70 km/h)Edzésleírás
vmi hasonló volt :-) :
500 bemelegítés, technika;
400 technika és folyamatos bójával;
200 láb;
75*2+150*2+300.
100 levezetés;
A vállam persze fájt - még a nap hátralévő részében is. :-(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1.7 | 35:18 | 1.70 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
