Leo Úszás

2015.02.20 Péntek, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400m bemelegítés
400m sima gyors
400m TEA
200m teki
400m oda normál, vissza lendületes tempó
200m levezetés

Volt egy kis területfoglalási vitám egy öreg fazonnal, de úgy tűnt meg tudtam győzni :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 2 25:00 2.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!