Edzésleírás
rendhagyó erősítő stepet tartottam.
meg is döglöttem
sok térdhúzás és guggolás és fekvők
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |