Edzésleírás

Amint kiléptem az ajtón, megjelentek az első napsugarak, tökéletes gondoskodás egyenesen az ÉGBŐL:-)

Csupa pozitív impulzus (szerelmes pár a csatornánál, festőművész úr, stb. stb).

 

Fejlesztéseket is eszközöltem, vittem magammal vizet, így összesen 2,5 deci ihattam +4.3 és - 4.3 kilométerrel a kiindulótól. Valamint beszerzésre került egy sarokivédő két nagyon jó futó tanácsára, mert mintha megint fájna egy picit reggel. Ez is azt mutatja, hogy el kell kezdeni a résztávos edzéseket. ...

Az utolsó 5 kilométeren márcsak tesókám rakott krumplija járt az eszembe, melyet ezutón is köszönök neki:-)

2 hozzászólás

childerik 3385 napja

Szívesen, egészségedre a futás és a rakott krumpli esetében is.

 

holovacz 3385 napja

:) Egészségedre rakottkrumplistul az egészet! :)