Edzésleírás
Baranya megyei hosszútávú bajnokság, F21BH, 5. hely. A térdem fölé beleállt egy fadarab az elején, bedagadt, egy-két nap kihagyás jöhet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:19 | 13.35 | 07:58 | 7.53 | 500 | 0 | 167 | 153 |