colalto futás

2015.03.10 Kedd, 18:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:10

Távolság

6 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Egyenletes futás először 70, majd 80%-on, majd 1000m 90%-on, levezetés 80%-on 1km pályán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:10 6 05:02 11.93 0 0 163 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!