Cyco futás

2015.03.10 Kedd, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:53

Távolság

13 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Sóstói erdő

3 km bemelegítés

4 x 1000 m 5 percre (4,02,  4,04,  4,05, 4,10)

levezetés Béla bácsival bezsélgetve kocogva 6 km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:53 13 05:18 11.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!