Edzésleírás
Isaszeg, Dány, oda-vissza hegyen keresztül. visszafele jobban ment, de besötétedett, s nem volt hátsó lámpám.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:09:44 | 80.42 | 02:22 | 25.43 | 430 | 0 | 0 | 156 | 137 |