Leo 49.73 km Bringázás 2009-06-07-n 11:15-kor

Leo bringázás

2009.06.07 Vasárnap, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:51

Távolság

49.73 km

Tempó

02:04 p/km (29.01 km/h)

Edzésleírás

Dharaszti-Alsónémedi-Ócsa-Üllö-Gyömrö-Maglód-Ecser-Bp.XVII.ker (anyuék). Kitekertem anyuékhoz ebédre meg beszélgetni kicsit. Jó volt olyan helyeken tekerni, ahol anno is tekertem, látni ahol még mindig olyan minden, illetva azt is ami változott. Jó pont, hogy Ócsa és Üllö között kiválló az út, de tényleg. Sajnos már mir odaértem, eleredt az esö, igy hazafelé elhoztak anyuék. Hát ezen a hétvégén se lett meg a hosszú tekerés :-(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:51	49.73	02:04	29.01	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 5449 napja

Kirély, épp most akartam irni sms-t, hogy legyen most kedd. Akkor kedd, de szigorúan 5 kör eszelös tempóban!

Szab 5449 napja

Sebaj, kihoztad amit lehetett. Kedden futás Szigeten? Nekem úgynéz ki csak az lenne jó.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.