jocccc 6.6 km Futás 2015-03-27-n 16:40-kor

jocccc futás

2015.03.27 Péntek, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:35

Távolság

6.6 km

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

reggel nem éreztem túl jónak a derekam, de délutánra sokat javult, így mentem a tervezett rövid körre. piszok nagy szél volt, de szinte csak az uccsó 1,2 kilin kellett szenvedni, a többit lehetett lazán futni. jól esett! és nem akarom elkiabálni, de mintha újra előtűnne a fény az alagút végén.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:35	6.6	04:47	12.54	0	0	165	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6

Polar RS300x

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.