Edzésleírás
Dórival hajnali futás (régi idő szerint fél 7), jót beszélgettünk, aztán összeszedtük Milcsi szülinapi tortáját a cukrászdából. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:57 | 20.6 | 05:49 | 10.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egész jól fölébredtünk a végére és az induláshoz kaptam puszikat Milcsitől! ;-)
toncso 3352 napja
Vasárnap reggel 1/2 6-kor kezdeni az edzést....../ mert ugye a Napot nem lehet tologatni ide-oda 1 órával / Egészségetekre !!!