colalto futás

2015.03.26 Csütörtök, 17:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:24

Távolság

9 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Résztáv, 2km bemelegítés, 700m laza és 300m sprint (5×) felváltva, majd levezetés Malomvölgyben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:24 9 05:36 10.71 0 0 165 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!