Edzésleírás
Kopaszi kör. egész jól esett, bár pulzust nem mértem, így kicsit lendületesebb lett, mint terveztem. de majd csütörtök-pénteken lassítunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:23 | 9 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |