Edzésleírás
Egy laza, de hosszabb futést terveztem, erre találkoztam Garai Tibivel, akivel beszélgetés közben csapatuk a kb 5:00-5:10-eket. A "Sóstói kör" végére úgy elég is lett :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:40 | 12 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |