Cyco Úszás

2015.04.09 Csütörtök, 19:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.3 km

Tempó

26:05 p/km (2.30 km/h)

Edzésleírás

TK ViniBike-os edzés Mészivel

100 m mell bemelegítés

2 x 200 vegyes láb

2 x 200 egykaros vegyes

4 x 100 vegyes

8 x 100   2 percre (1:29-1:34)

200 m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.3 26:05 2.30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!