Edzésleírás
Nem volt edző, így csak magamtól úsztam. Nem is volt baj, mert elég ritkásan sikerül eljutnom az usziba. Ma se nagyon akartam 4:30kor felkelni, de aztán csak összejött.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.5 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |
Leo 3303 napja
Köszi srácok! Majd erre gondolok, amikor legközelebb csörög az óra...