Leo 3.4 km Úszás 2009-06-19-n 06:10-kor

Leo Úszás

2009.06.19 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:50

Távolság

3.4 km

Tempó

23:29 p/km (2.56 km/h)

Edzésleírás

Múlt heti kérésemre ma 3000 méter "felmérőt" úsztam. Sztem jól ment, az edző szerint még jócskán van hova fejlődni. Ezt nem is vitetom :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:08:00	0.27	29:38	2.03
00:21:49	1	21:49	2.75
00:22:23	1	22:23	2.68
00:21:38	1	21:38	2.77
00:06:00	0.13	46:09	1.30

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

plezerm 5438 napja

Szép!

Egészségedre!

Csupi 5438 napja

Jó kis edzés volt ez ,és az idők is szépek! Teljesen jó egy ironmanre :)

Szab 5438 napja

Na látod, itt az eredmény! Szép volt Leo!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.