Cyco bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:12:32Távolság
144 kmTempó
02:10 p/km (27.65 km/h)Edzésleírás
Iza, Mészi, ViniBike Zsolti, Dottore, Sztív, Máté és én
Nyíregyháza - Nyírtelek - Gávavencsellő - Balsa - Szabolcs - Tímár - Rakamaz - Tokaj (itt Mészi és Zsolti visszafordult) - Tarcal - fel a kápolnához 3,5x - Prügy - Tarcal - Tokaj - Rakamaz - Tiszanagyfalu - Tiszaeszlár - Nagycserkesz - Nyíregyháza
Volt minden: erős szembeszél, erős hátszál, jó út, rossz út, emelkedő, lejtő, defekt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:12:32 | 144 | 02:10 | 27.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 3308 napja
Csak hogy ne unatkozz. ;)