Elek 20 km Futás 2009-06-20-n 19:45-kor

Elek futás

2009.06.20 Szombat, 19:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:36:15

Távolság

20 km

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Edzésleírás

UB. 1 nap 5. szakasz. Ismét Krisz társaságában, Bocsi kisért nagyon vigyázott ránk. Az utolsó 6 kili nem lett nagyon lassú:) Krisz már nagyon éhes volt. Hej neki sietni kellett:) Imádok csapatban futni:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:15	20	04:49	12.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tandi 5457 napja

A nehéz napok... :-)

Kókusz 5457 napja

Hisztis picsa! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.