Elek 19.4 km Futás 2009-06-21-n 07:00-kor

Elek futás

2009.06.21 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:55:46

Távolság

19.4 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Edzésleírás

UB 2. nap 1. szakasz Bocsival. Ez a szakasz volt a nem szeretem szakasz. Nem esett túl jól a reggeli indulás. nem reggeliztem előtte, a végén már nyűűűűűűgös voltam, de célban sikerült könnyíteni magamon és a reggeli is megérkezett. Egyébként jó szakasz volt, Bocsi jól megnyomta:) köszi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:55:46	19.4	05:58	10.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tandi 5456 napja

Tudod, csajnak lenni néha nem egyszerű! :-) Nagyon jók voltatok!

Kókusz 5457 napja

Hááát! Elég sz@r színed volt! :-) Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.