Cyco futás

2015.05.28 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:32

Távolság

7.4 km

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Edzésleírás

le az erdőbe 700m 

2000 m bemelegítés

4 x 4000 m   (4:11, 4:05, 4:06, 4:00 )

hazafutás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:32 7.4 04:56 12.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!