Edzésleírás
Az általam kimért , és Atádi körnek elnevezett "T" alakú 35 km-es kör "felmésrője"
Ki a starthelyre, majd a 35 km teljesítése könyöklővel 0:58':05", ezt követően haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:00 | 61 | 01:51 | 32.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |