Edzésleírás

Már az UB-é alatt is éreztem,hogy túl gyorsan lettek a lábaim fáradtak, betudtam az edzetlenségemnek. A mai futásnál végig nagyon fájt a combom hátul, különösen a jobb. Gondoltkodtam is, hogy meg kellene fordulni, de akartam inni 5 kilométernél (ez az utóbbi hónapok fő motivációja), mert amúgy elég lenne mondjuk 3 kilométer. De sajnos nem lazult semmit sem, sőt már akkor is fáj, ha megyek... Azért büszkén feszítettem az új UB-és pólómban!

A tempóm olyan csigalassú volt, hogy két ember is kedvett kapott, hogy velem kocogjon. Az egyik a keszthelyi kocsmából jött ki, egy kislány, meg Hévízen csatlakozott Hozzám. Majdnem be is szóltam nekik, hogy lehet velem futni Hévízre/Keszthelyre!

 

Viszont innentől már nagyon össze kell kapnom magam, mert a tervezett 2500 kilométer eléréséhez havi 245 kilométer és heti 61,2 kilométert kell futnom... Velem vannak a hosszú nappalok, a férjem szabadsága. Még 2 hét lazazázás, aztán megkezdem a maratoni felkészülésem...

 

Jó hír viszont, hogy a két verseny miatt csak 80 deka jött vissza. Még szerencse, hogy a futás a hobbym, nem a cukrászat mondjuk;-)

62.1 kg

2 hozzászólás

korpaZASZ 3287 napja

Hát ez a leírás nagyon jó lett! Mint amikor Forrest Gumphoz csatlakozott a fél ország :) Jobbulást a combodnak.

holovacz 3291 napja

Sok sikert a 2500-hoz, én idén nem tűztem ki ilyen célokat, lesz amennyi lesz. :) Lassan tömegsporttá duzzasztod a futásaidat :) Egészségedre, lábadnak jobbulást, hadd pihenjen kicsit...