Leo 2.4 km Úszás 2015-06-03-n 06:17-kor

Leo Úszás

2015.06.03 Szerda, 06:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:03

Távolság

2.4 km

Tempó

25:01 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400m bemelegítés, bár az uccsó 100-ban gyakoroltam a lábvizen úszást, ergo tolni kellett neki keményen
4*200m oda laza vissza lendületes
4*200m ugyanez TEAval
50m hát
50m mell
200m gyors
100m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:03	2.4	25:01	2.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.