Sneci-ke bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:18:08Távolság
73.19 km Szint: 858 mTempó
03:32 p/km (17.01 km/h)Edzésleírás
Marival már egy ideje terveztük, hogy felvisz Dobogókőre (ő már sokszor volt), hát eljött ez a nap is :-)
Felfele Dömörkapu felé indultunk, szépséges erdészeti utakon másztam csigatempóban (vagyis nem az út volt szépséges, hanem a táj). Az uccsó 4-5 kili már főúton, és visszafelé is azon jöttünk le, na ott lehetett engedni, bár én óvatoska voltam. Persze mindig rám kellett várni, felfelé és lefelé is. Szép kis szintrajzot rittyentettünk.
Marit utána még bekísértük Óbuda felé és megjutalmaztuk magunkat egy fagyival.
.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:18:08 | 73.19 | 03:32 | 17.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
tomcsi 3275 napja
végre cajgázgatsz...tessék országútit venni, rendes pedállal, van segelységed, úszni tudol, és indulhat a buli :-)
Gratula!
RunKa 3275 napja
Te jó ég.... na nem is a táv, hanem együtt a táv a szinttel... nekem most fáj ::))) Kemény lány vagy !!! Gratulálok :)))
Mióta letekertünk Velencére Etyek felé, na azóta nagyon utálom a szinteket... Etyekre és felé kizárólag kocsival :P
Neked nem csak a futás megy, ez is.
Tündüs 3275 napja
Háát nem mennék Veletek bringázni az rohadt élet :)))
Egs!
Huszárlány 3275 napja
Hűűhaa! Ezz igen!!! Gratu! :-) Ez is mutatja, hogy a költözés telitalálat volt, lehetőségek végtelen tárháza...
csabipontkom 3276 napja
Ez most tényleg csúcsrajáratás volt! :) Egs!
Bobe 3276 napja
Te jó ég! Nem semmi táv, és szint! Kalapemelés! Egs! :)
rodriguez 3276 napja
Jó kis tekerés volt, köszi :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 3274 napja
Egészségetekre!