Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:39Távolság
12.37 kmTempó
05:48 p/km (10.36 km/h)Edzésleírás
Bicajról le, futóruha fel.
Ma hatan voltunk, 2 lány.
Igazságosan elosztottuk a pasikat, Bori nagyon gyors, ment 2 sráccal, és velem is maradt 2 hímnemű.
Szépen mondva folyamatosan lassuló tempót mentünk, de igazából csúnyán elfutottam az elejét, a fordulóra kinyiffantam tisztességesen, durván megütött a meleg is, többször leálltam pár lépés sétára ill. inni néhány kortyot.
A térdemen lévő seb kicsit húzódik.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:39 | 12.37 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Tündüs 3292 napja
Jajjte, nem bírsz magaddal? :)
Én bekentem vazelinnel, akkor nem húzódott a seb.
Egs!
RunKa 3293 napja
Nem hagysz neki időt, de ebcsont beforr :) Azért az az 520-as km.... ejha !
csabipontkom 3294 napja
Dombnak felfele kellett volna kezdeni! :)
Azért nem volt az olyan vészes lassulás! Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 3292 napja
Azért ezt a napot szépen megfokoztad... :) :)
Egs!