jocccc 5 km Futás 2015-06-17-n 19:00-kor

jocccc futás

2015.06.17 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:15

Távolság

5 km

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Edzésleírás

bringa után elég fásultnak éreztem magam, de azért csak nekiinuldtam a tervezett rövid körnek és nem is bántam meg, nagyon jól esett, jól mozgott a láb. hétvégén remélem menni fog a hosszú gond nélkül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:15	5	04:39	12.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.