jocccc 91.5 km Bringázás 2009-07-03-n 09:00-kor

jocccc bringázás

2009.07.03 Péntek, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:25:00

Távolság

91.5 km

Tempó

02:14 p/km (26.78 km/h)

Edzésleírás

Bp-Kisoroszi-Bp. Kalász után kicsit eltévedtem, majd egyszer csak Pomázon találtam magam, ez +4kili volt kb, de amúgy u.azt tekertem, mint két hete szombaton, csak most egyedül. meleg volt nagyon, kicsit szenvedősre sikerült a mai.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:25:00	91.5	02:14	26.78	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csupi 5449 napja

A kereszteződésnél Budakalászon Balra kellett volna menni nem jobbra... :))))))

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.