jocccc 2.6 km Úszás 2015-06-23-n 06:40-kor

jocccc Úszás

2015.06.23 Kedd, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.6 km

Tempó

19:14 p/km (3.12 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
12x100 technika var. (benne 1-3 láb),
800 gyors (13:06),
200 levez.

Hajós 50es. a Balatonman kissé elkényelmesített, túl jól ment ott az úszás, azóta valahogy nincs kedvem reggelente menni, ma is tartottam tőle, hogy szarul fog esni, de végül egész jó volt. a tempó ugyan nem volt komoly, de hétindító úszásnak tökéletes.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	2.6	19:14	3.12	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.