jocccc futás

2015.06.29 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

6.1 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Edzésleírás

le BEAC-ra, egy IP-kör, majd edzés után haza. szép lazán, és a vádlim is egész jól bírta.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:00 6.1 05:15 11.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5