Edzésleírás
1 kör egyedül, 4 Dórival, akit jól visszahúztam, mert elég szarul ment ez a futás, 1 kört meg ellógtam, ez ma nem ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:52 | 27 | 06:09 | 9.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ahj, nem húztál vissza, többször tényleg nem mondom el!!! :-D Leglább többször újra kellett indulni! Ahogy írtam be a hetem, eszembe jutott a szerdai futás...csak 2 kör volt, de blöááá, meg akartam pusztulni, 3 kellett volna...ilyen ez! A múlt héten 1 kört nem tudtam futni a hegyen séta nélkül. Van, hogy valamilyen megmagyarázhatatlan okból néha nem megy. Nem baj, kell ilyen is, ettől lesz máskor meg nagyon jó, ha jól megy! :-) Ügyes voltál, sokáig kitartottál! :-) Gratulálok neked a maihoz, és köszi a társaságot! :-)
runing 3254 napja
Mint mondtam: remek tàrsasàgba " botlottam".Van ilyen es az ellenkezôje is..Hajrà tovàbb, holnap uj nap!