Haanchee futás

2015.07.05 Vasárnap, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:38:52

Távolság

27 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

1 kör egyedül, 4 Dórival, akit jól visszahúztam, mert elég szarul ment ez a futás, 1 kört meg ellógtam, ez ma nem ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:52 27 06:09 9.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

runing képe

runing 3254 napja

Mint mondtam: remek tàrsasàgba " botlottam".Van ilyen es az ellenkezôje is..Hajrà tovàbb, holnap uj nap! 

DoraZs képe

DoraZs 3254 napja

Ahj, nem húztál vissza, többször tényleg nem mondom el!!! :-D Leglább többször újra kellett indulni! Ahogy írtam be a hetem, eszembe jutott a szerdai futás...csak 2 kör volt, de blöááá, meg akartam pusztulni, 3 kellett volna...ilyen ez! A múlt héten 1 kört nem tudtam futni a hegyen séta nélkül. Van, hogy valamilyen megmagyarázhatatlan okból néha nem megy. Nem baj, kell ilyen is, ettől lesz máskor meg nagyon jó, ha jól megy! :-) Ügyes voltál, sokáig kitartottál! :-) Gratulálok neked a maihoz, és köszi a társaságot! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!