Edzésleírás
kb 2 km bemelegítő futás
Szokásos nyújtás
Ügyességi és gyorsasági feladatok. Jó volt, mindenki élvezte.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |