Cyco bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
09:15:00Távolság
236 kmTempó
02:21 p/km (25.51 km/h)Edzésleírás
Egy kis tekerés Bécivel
Nyíregyháza - Nyírtelek - Nagycserkesz - Tiszaeszlár - Rakamaz - Tokaj - Tarcal - Mád - Abaújszántó - Kéked - Eszkáros -LÁszlótanya - Hollóháza - Pálháza - Sátorlajaújhely - Sárospatak - Balsa (komp) - Buj - Nyíregyháza.
A nagy meleg és erős szél hazafele (szembe természetesen) erősen kimerített minket
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:15:00 | 236 | 02:21 | 25.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
necromedve 3260 napja
Ilyen kva melegben medencén kívül nehéz annyi ideig létezni. :D
B 3260 napja
huh! :)
polariss 3260 napja
Fu...na ez már keménység ! EGS!
Cyco 3260 napja
Az a sok amit te művelsz. Nem fér a fejembe a mai napig, hoyg lehet 60-70 percnél tovább a medencében maradni :-)
necromedve 3260 napja
Autóval is sok...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dizs007 3260 napja
A Sarospatak - Balsa szakasz elmehetne macskakoves versenypalyanak is :-)
Pompas karika Hajra