ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:39:25Távolság
25.01 km Szint: 190 mTempó
06:22 p/km (9.41 km/h)Edzésleírás
A frissítés most nincs bent az időben, mert annyit szerencsétlenkedtem a csapoknál. Az elején meleg volt, a végén meg már fáradt voltam.
Útvonal: Keszthely-Egregy-Hévíz-Felsőpáhok-Alsópáhok-Hévíz-Keszthely
Sós mogyorót ettem 13-nál és 18-nál
Ezt pedig nagyon megérdemeltem:
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:39:25 | 25.01 | 06:22 | 9.41 | 190 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ikerkaszat 3251 napja
Tesó ma 1,5 kilóval többet mutatott a mérleg, mint szombat reggel... :-( Muszáj volt hosszút mennem:-)
childerik 3251 napja
Úgy látszik kér dologgal is ki lehet érdemelni a Starprament. Csak, nehogy egy nap majd kettőt kelljen inni. :-) Kánikulában szép hosszú ez a táv, gratula!
Felszerelések
Mizuno WAVE FORTIS
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vizimuu 3250 napja
Azta, szép hosszút mentél kilók ide, vagy oda.....