mrfuci futás

2015.07.20 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

11.8 km Szint: 60 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

teljesen hülye vagyok... ad1: reggel hatkor a normális ember még alszik ad2: munkába futni... így elrontani egy reggeli heppeninget :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 11.8 05:25 11.06 60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 3241 napja

Te csinálod jól,ne izgulj !!!!!!

szucsk képe

szucsk 3241 napja

Egészségedre! Mármint a sört. Remélem kemény voltál és a melóhelyen is frissítettél... :-)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék 2