plezerm 3.39 km Úszás 2009-07-24-n 05:50-kor

plezerm Úszás

2009.07.24 Péntek, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3.39 km

Tempó

26:33 p/km (2.26 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés, 264 vegyes láb, 400 vegyes technika vaiációk, 4x33 pille, 400 vegyes, 4x33 hát, 400 vegyes, 4x33 mell 400 vegyes, 4x33 gyors, 400 vegyes, (a vegyesek: 6:43, 6:30, 6:35, 6:24) 200 levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2.72	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

plezerm 5415 napja

A régi edzésekből böngésztem össze.

264 vegyes láb: 66 pille láb, 66 hát láb, 66 mell láb, 66 gyors láb.

zolle 5415 napja

Ezeket - az edzéseket - Te találtad ki?? :-))

Mi az, hogy 264 vegyes láb? :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.