plezerm 2.8 km Úszás 2009-07-25-n 05:50-kor

plezerm Úszás

2009.07.25 Szombat, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.8 km

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés, 200 gyors láb, 300 egykaros gyors, 300 sodrásos gyors, 18x100 gyors 1:50-re indulva, jött az eső és itt félbemaradt az edzés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	4.2	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

plezerm 5415 napja

Tamásiban nyitott 33-as medencében úsztam. S mivel lazán köppenyben sétáltam a strandra így a hazajutásban gondott jelentett volna az eső.

zolle 5415 napja

Látom letelt a szabi és a sok tervből bekerültek ide a tényleges edzések. ;-)))
Hol úsztál, hogy az eső miatt abba kellett hagyni???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.