retisonic futás

2015.07.16 Csütörtök, 17:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:16

Távolság

15.46 km Szint: 367 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

Melóból felfutás a HHH-ra, és ott egy 5 km-es kör.  Elég kemény volt ilyen melegben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:16 15.46 06:06 9.84 367 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 5