smarcsu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:10Távolság
8.82 km Szint: 13 mTempó
05:41 p/km (10.55 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
150
Edzésleírás
hoka teszt 2, szörnyű futás.
Rég nem esett ennyire rosszul, azaz esett, verseny előtti pénteken, de akkor hamarabb rájöttem, s fordultam. Most is megáltam volna már 5,7 kilinél, de rájöttem, onnan még túl sokat kell sétálni hazáig, így rávettem valahogy magam a futásra. A cipő sem az enyém.... Nem baj, ilyen is kell, az agyamnak talán jót tettem vele.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:10 | 8.82 | 05:41 | 10.55 | 13 | 0 | 150 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dorik 3235 napja
IM utan vagy par nappal. Ne csodalkozz.