yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:00Távolság
15.3 kmTempó
06:36 p/km (9.09 km/h)Edzésleírás
Dolgozóba ! Reggel megettem ,vagy 8 db sárgabarackot (nagyon szeretem ;) ,aztán a Patak sétányon ,még volt a fákon egy kis meggy,és érik ringló szilva is ,onnan is falatoztam futás közben . :) WC papírt vittem ,de nem kellett :P
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:00 | 15.3 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
kopi60 5438 napja
Egészségedre....! a futás és a gyümi is...
gyaloggalopp 5439 napja
Bezzeg a Terepszázon nem ettél ennyi mindent! Nohát tudod, ki hiszi el neked ezentúl, hogy "jajj, nem vagyok éhes, nincs étvágyam", meg ilyenek! :)
tandi 5439 napja
Nem semmi kis futásod volt. :-) És, hogy még a bor is beállt a sorba és nem csapott a sok gyümölcs közé! :-)
mjoci 5439 napja
Egészségedre Cillagom, kellet volna hozzá enni még némi joghurtot, vagy kefirt és tuti nem sétáltatod meg a wc papirt.:))))))))))))))
cica66 5439 napja
Jó kis kocogás volt cillagom...:)..de nekem is tuti szaladnom kellett volna ennyi gyümölcs összekeverése után..:)
Böki 5439 napja
Yoyooka jó futó,mindent képes megenni!:))
És fel van készülve mindenre,lásd:papír...:o)
És fel van készülve mindenre,lásd:papír...:o)
dildi 5439 napja
Tudsz ám élni cillagom!! Irigylem a gyomrod. Ha én ennyi mindent összeennék, tuti, hogy egy hétig nem mernék köhögni :))
yoyo 5439 napja
Jópénzé bárhova dildi :))
Most,hogy hazajöttem ,ettem még egy kis szedret a kertben ,meg egy két félérett kajszit :)
Persze ebédeltem is ,meg ittunk egy üveg bort :)
Most,hogy hazajöttem ,ettem még egy kis szedret a kertben ,meg egy két félérett kajszit :)
Persze ebédeltem is ,meg ittunk egy üveg bort :)
dildi 5439 napja
Milyen dolog ez, vasárnap dógozni?! Jó kis gyümölcs nap, jó gyomor mindent bevesz :)) Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5437 napja