Leo 11 km Futás 2015-08-10-n 18:38-kor

Leo futás

2015.08.10 Hétfő, 18:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:46

Távolság

11 km

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Kaptam ma Szabi barátomtól egy motiváló emailt az IM edzésről.

Próbáltam ennek megfelelően tolni a mai futást, kicsit szenvedni, nem csak úgy lazán elkocogni. Egész jól ment.

https://www.endomondo.com/workouts/578919122/12707541

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:46	11	05:31	10.86	0	0	169	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Szab 3194 napja

Örülök, h elnyerte a tetszésed!

Wombat be with you!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.