Tano futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:22Távolság
21 kmTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Edzésleírás
Életem első félmaratonja!!! Szerintem nagyon jól sikerült, végig tudtam egyenletes tempóban haladni. Persze azért voltak kissebb hullámzások, meg fejben is néha jobban oda kellett figyelni, de az egyenletesség megvolt. Összességében meg vagyok elégedve a teljesítménnyel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:22 | 21 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
