Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:54:27

Távolság

21.1 km Szint: 60 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

Budaörs Félmaraton

Kollégám hívott el, akivel tavasszal Bécsben voltam. Találkoztam Snatch-l is.

Dögmeleg, kevés (nulla) hosszú futás, téli jegesmedvesúly. Az elején gyorsan kezdtem, hagyva, hogy a kolégám húzzon. De aztán sikerült lemaradnom és nem is bántam meg.
Féltam a harmadik körtől, az utolsó 7km-től, de nem volt nagy meghalás. Persze jól belassultam, de jól ment és nem előzött meg senki a végén.
Beértem egy elfogadható idővel, nem haltam meg és a célban sem volt semmi bajom, vagyis gyorsan regenerálódtam, nem kaptam napszúrást, stb :)

A verseny nagyon jó, a szervezés csillagos ötös, a frissítés pazar és sűrű, pompom lányok, útlezásárás a célban hideg kóla, fanta (!!!) ennél több nem is kell. ja és mindezt csupán 4E ft-s nevezésért.

Jövőre újra eljövök.


https://www.endomondo.com/users/12707541/workouts/592119888

2 hozzászólás

Leo 3175 napja

úgy legyen, Man! és köszi

Szab 3175 napja

ilyen felkeszulessel ez egy tokre vallalhato ido, man. Siofokra ebbol siman osszerax egy negyvenotot.