Edzésleírás
Első futás az oviból: a 3. ovis napon felöltöttem szokásos reggeli gúnyámat, azaz a futóruhát, és úgy vittem Milcsi az oviba, ideje volt, hogy az óvónénik megismerjenek így is. :) A futás jó volt, lehetne mindig ilyen!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:21 | 20.4 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |