Wierchen 1.3 km Úszás 2015-09-04-n 06:15-kor

Wierchen Úszás

2015.09.04 Péntek, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:13

Távolság

1.3 km

Tempó

25:33 p/km (2.35 km/h)

Edzésleírás

Reggeli kis móka Zozóval és Hody Petivel(mondjuk peti a levezetésnél érkezett meg. :) )

400 bemelegítés
16x50 páratlan tempószámolás 42-45 hát ez volt már jobb is
Páros fokozó; 43;44;45;46;45;46;46;44 ez jól ment, a szokásos 46-ot tudtam hozni.
100 levezetés
Szauna \o/

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1.3	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.