Wierchen küzdősport

2015.09.04 Péntek, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Pörgős bemelegítés az elején végén erősítés.
Kellemesen elfáradtam, különsebb izomlázam szerencsére nincs, pedig rég hasznltam az ide szükséges izmokat.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!